Rennvelo-Ausfahrten Samstag

Treffpunkt 13.15h Bern-Thunplatz, 60-80 km im Ausdauerbereich

(nur bei trockener Witterung geleitet)

Hallentraining 2017

Jeden Donnerstag von 20.00h bis 21.30h feilen wir in der Turnhalle Bern-Laubegg (Bus-Halt Nr. 12 und Nr. 40, Schosshalde) an unserer Kondition. Anschliessend Treff im Rest. Obstberg. Das Training steht allen RRCB-Mitgliedern offen. Ablauf:

- Einlaufen

- Parcours oder Circuit

- Spiel (Unihockey, Basketball, Fussball)

NÄCHSTES TRAINING: DO 2. MÄRZ 2017 (Leitung Martin Häuselmann)